Questionario didattico – demo

Passare del tempo all’aria aperta può ritardare l’insorgenza della miopia. Anche la progressione miopica potrebbe essere rallentata da questo fattore. La ricerca ha dimostrato che i bambini che trascorrono spesso del tempo all'aria aperta sono meno inclini alla miopia e quelli che ne sono affetti mostrano una progressione più lenta.¹ Si raccomanda quindi ai bambini di trascorrere almeno due ore al giorno all'aperto alla luce del giorno. Questo vale per tutte le fasce d'età.

Chi non vede bene, soprattutto i più piccoli, può assumere una postura storta, sbilenca per cercare di compensare il veder male e ad esempio scrivere o leggere con il foglio inclinato. Imparare a osservare i bambini mentre giocano o studiano, è il primo passo per comprendere se ci sono disturbi della vista ², come l’astigmatismo, e intervenire tempestivamente per correggerli, e mantenere anche la schiena in salute. Si raccomanda in questi casi una visita dal medico oculista.

Il modo più frequente per accorgersi di un difetto visivo come la miopia è la difficoltà a leggere la lavagna. Se preferisci stare seduto al primo banco perché fai meno fatica oppure se devi strizzare gli occhi per leggere le scritte lontane, chiedi ai tuoi genitori di farti visitare dall’oculista per verificare se questo è dovuto a un problema di vista.

I bambini di età superiore ai cinque anni dovrebbero sottoporsi a una visita ogni 1-2 anni, o prima in caso di problemi visivi noti, per rilevare tempestivamente eventuali problemi alla vista o progressione rapida della miopia. ³ Questo deve essere fatto da un medico oculista soprattutto se si tratta della prima visita. Un ottico optometrista può verificare se la vista è peggiorata e può decidere quale occhiale consigliarti, ma serve un controllo medico periodico per tutte le situazioni più complesse.